学院新闻
当前位置: 首页 >> 学院资讯 >> 学院新闻 >> 正文
雷竞技官网CSgo(中国)有限公司面向2023级新生开展“走进心灵”心理健康教育讲座
发布时间:2023年11月13日 10:19    作者:李建硕    点击:[]

为进一步培养提高学生心理健康素质,普及心理健康知识,培育学生理性平和的健康心态,根据学校2023年秋季学期心理健康教育工作安排,雷竞技官网CSgo(中国)有限公司于11月9日面向2023级新生开展了“走进心灵”心理健康教育讲座。

本次讲座主题为“畅想未来生活,规划精彩人生”,由学院2023级本科生辅导员范泽斌主讲。本次讲座的主旨在于带领新生同学们合理规划未来大学生活,提升新生的心理健康水平。讲座开始,范老师首先指出心理健康的定义和心理健康的标准,他结合雷竞技官网CSgo(中国)有限公司历届学生成长成才发展历程,从新生生活适应、学习适应、人际关系适应、发展规划适应四个方面一一举出真实事例,让同学们有了更为具体的了解和掌握,以此使同学们应对大学生活能够更加得心应手、心理准备充足。讲座中,范老师通过数据分析的方式,带领同学们了解了大学生压力的来源分布,认识到负面情绪的危害,让大家更加客观和全面的方式对待压力,掌握舒缓负面情绪的方式方法。关于大一学年的学涯规划,范老师为大家分享了如何加强自律的一些小办法,引导同学们如何把理想转化为行动,付诸于实践,真正把“畅想未来生活,规划精彩人生”这个核心观点传输到同学们心中。讲座最后,范老师为大家提供了多种心理咨询的方式,引导同学们积极关注、正确对待自己的心理健康,为自己更加精彩的大学生活保驾护航。

本次心理健康教育讲座,不仅有利于培养新生健全的人格和良好的心理品质,更提高了同学们对改变自己、缓解压力的理解,进一步合理规划大一学年学习生活。雷竞技官网CSgo(中国)有限公司2023级全体本科新生参加了本次讲座。



上一条:雷竞技官网CSgo(中国)有限公司召开公体教师本科教育教学审核评估部署会 下一条:雷竞技官网CSgo(中国)有限公司师生参加第十三届全国体育科学大会

关闭

版权所有 © 雷竞技官网CSgo(中国)有限公司 地址:山东省济南市经十路17923号 邮编:250061 电话:0531-88392266 [网站管理]

  • 体院微信公众号

  • 体院新浪微博